Skip to main content

Coaching

Coachingstrajecten
Coaching biedt ondersteuning op momenten dat je vastloopt, zowel op persoonlijk vlak als in je communicatie met collega’s, cliënten of patiënten. Het helpt je weer perspectief en rust te vinden.

Wat houdt het in?
We starten met een intakegesprek om te onderzoeken waar je begeleiding voor zoekt en of er een klik is. Vervolgens krijg je live begeleiding door gesprekken en oefeningen, met methodieken uit NLP, Transactionele Analyse en Systemische Coaching en verder uit de langdurige ervaring van de coaches zelf. Huiswerkopdrachten kunnen onderdeel zijn van het traject.

Hoe helpt dit jou?
Het coachingstraject biedt je praktische handvatten om met je uitdagingen om te gaan, vergroot je zelfinzicht en verbetert je communicatie, zowel persoonlijk als professioneel.

Omvang
Standaard bestaat het traject uit 6 sessies van 1,5 uur. De duur kan worden aangepast afhankelijk van jouw behoeften.

Persoonlijke coaching

Een persoonlijk coachingstraject biedt de ruimte om in een vertrouwelijke en professionele omgeving te werken aan je persoonlijke en/of professionele ontwikkeling. Iedereen komt wel eens op een punt in zijn of haar leven of carrière waarbij de richting niet helemaal duidelijk is of wanneer er obstakels zijn die moeilijk te overwinnen lijken.

Of het nu gaat om het verbeteren van je zelfvertrouwen, het maken van belangrijke beslissingen, of het vinden van balans in je werk en privéleven, een coachingstraject biedt jou de kans om te reflecteren, te groeien en je doelen helder te krijgen.

÷

In dit traject werken we samen om te begrijpen waar je nu staat en waar je naartoe wilt. We onderzoeken de onderliggende oorzaken van je vraagstukken, zoals beperkende overtuigingen, ongewenste patronen of het onbenut laten van je potentieel.

We maken gebruik van verschillende bewezen methodieken, waaronder NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren), Transactionele Analyse en Systemische Coaching, om te zorgen voor een holistische aanpak. Dit maakt dat coaching niet alleen gaat over het behalen van concrete resultaten, maar ook over een diepere persoonlijke ontwikkeling.

Elke maand een inspiratiemail over samenwerken en leidinggeven, aan jezelf, je team of je organisatie. Schrijf je hieronder in.

Wat ons onderscheidt, is dat wij coaching niet zien als een tijdelijk proces, maar als een duurzame investering in jezelf. Het doel is niet alleen om je een oplossing te bieden voor het moment, maar om je ook te helpen vaardigheden en inzichten te ontwikkelen die je in de toekomst kunt blijven gebruiken.

Gedurende het traject krijg je niet alleen inzichten en handvatten, maar ga je ook echt in actie komen om deze toe te passen in je dagelijks leven en werk.

÷

Het traject is maatwerk, wat betekent dat we samen in een intakegesprek vaststellen waar je het meeste behoefte aan hebt en waar de focus in de sessies komt te liggen. Of het nu gaat om stressmanagement, leiderschap, werkgeluk, of het maken van persoonlijke keuzes, wij bieden coaching die specifiek voor jou en jouw situatie is.

Onderwerpen

De onderwerpen die aan bod komen in een persoonlijk coachingstraject kunnen variëren afhankelijk van jouw vraag en behoeften. Veelvoorkomende thema’s zijn onder andere:

  1. Zelfvertrouwen en Zelfbeeld
    Versterk je zelfvertrouwen en ontwikkel een positievere en realistischer kijk op jezelf.
  2. Stressmanagement en Werkdruk
    Leer effectieve technieken om beter met stress om te gaan en een gezonde balans tussen werk en privé te vinden.
  3. Steeds Terugkerende Patronen
    Krijg inzicht in de oorsprong en functie van terugkerende patronen, zodat je ruimte krijgt om nieuwe keuzes te maken en een andere koers in te slaan.
  4. Carrièreontwikkeling en Beslissingen
    Krijg helderheid over je carrièrepad en leer hoe je weloverwogen beslissingen kunt nemen, zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
  5. Relaties
    Ontdek je rol in relaties, zowel met anderen als binnen een groep. Wat komt steeds terug? Krijg zicht op jouw patronen en versterk je persoonlijke en professionele relaties.
  6. Zingeving en Waardecreatie
    Verken je diepere verlangens en levensdoelen om je werk en leven meer betekenis en voldoening te geven.

÷

Voordelen voor jou

Klanten die al een persoonlijk coachingstraject bij Het Nest hebben gevolgd, geven aan dat het hen helpt om:

  • Meer zelfvertrouwen en richting te vinden in het leven of werk.
  • Beter in balans te zijn tussen werk, privéleven en persoonlijke doelen.
  • Bewustere keuzes te maken die bijdragen aan persoonlijke groei en succes.
  • Ongewenste patronen en belemmeringen los te laten.
  • Effectiever te communiceren en betere relaties op te bouwen met anderen.
  • Met meer focus en energie doelen na te streven en te realiseren.

Door coaching krijg je niet alleen inzicht, maar wordt het ook daadwerkelijk mogelijk om veranderingen door te voeren die positief en langdurig zijn.

÷

Omvang

Een standaard coachingstraject bestaat uit zes sessies van 1,5 uur. Dit is meestal voldoende om belangrijke inzichten op te doen en te werken aan concrete veranderingen. Echter, afhankelijk van je vraag en behoefte kan het traject worden aangepast. We kunnen de frequentie, duur en inhoud van de sessies aanpassen om ervoor te zorgen dat je het meeste uit het traject haalt.

÷

Tarief

  • Particulier tarief: € 110 per uur (excl. btw)
  • Zakelijk tarief: € 155 per uur (excl. btw)

÷

Coaching bij Het Nest

De coaching wordt gegeven door ervaren professionals die gespecialiseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en coaching. Ze hebben uitgebreide kennis van verschillende coachingstechnieken en zijn gecertificeerd in methodieken zoals NLP, Transactionele Analyse en Systemisch Coachen. De trainers zorgen voor een veilige, respectvolle en vertrouwde omgeving waarin jij je optimaal kunt ontwikkelen.

÷

Wil je weten wat dit traject voor jou kan opleveren?

Ben je benieuwd hoe je als individu kunt groeien en wat dit traject voor jou kan betekenen? Klik dan hier om verder te lezen of neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Reviews van onze klanten

 

“

Bernadette biedt een warme en betrokken hulp, terwijl ze analytisch en doelgericht werkt. Ze stimuleert je om zelf antwoorden te formuleren en is altijd beschikbaar als sparringpartner

Sanne
“

Prettige begeleiding gehad bij mijn ontwikkeltraject voor de jonge dierenarts. Zou het zeker aanraden!

Dyon
“

Een echte aanrader voor jonge dierenartsen!

Erg interessant om te leren hoe je uit jezelf en het team het beste kunt halen.
Ik ben met veel plezier naar de trainingsdagen gegaan en het complete traject is voor mij absoluut geslaagd!

Isa
“

Bernadette en David heb ik leren kennen als warme en integere personen. Het Ontwikkeltraject Veterinair Leidinggevenden heeft me zowel privé als voor de praktijk geholpen.

Jan -Willem
“

Een warm bad voor zelfontdekking en persoonlijke groei in een ontspannen sfeer. Het versterkt je leiderschap en bevordert effectief luisteren naar medewerkers, wat leidt tot breed gedragen beleid.

Riemke
“

Werken met David was een echte eye-opener. Zijn diepgaande inzichten en persoonlijke aanpak stimuleerden mijn professionele en persoonlijke groei. Dankzij zijn coaching verbeterde ik mijn focus en stelde ik duidelijke doelen.

Assil
“

ik denk dat het OJD je heel goed aanzet om na te denken over wat je wilt, zowel in je werkende leven als privé. Waar word je blij van en hoe zie je de toekomst

Anoniem
Het nest logo

Het Nest

Weeresteinstraat 47
2182GR Hillegom

Dr. C.J.K. van Aalstweg 13b2
1625NV Hoorn

hallo@het-nest.nl
085-0232298

Wij zijn aangesloten bij:

© 2024 Het Nest